人字拖设计上面比较随意，深受大家的喜欢，但是长期穿人字拖的人群，对于腿部是很不好的，因为人字拖不能给予，脚部的一些有力的支撑，长期行走，会导致小腿和脚部的肌肉紧张，和疲劳，很容易引起扁平足，而且长期穿人字拖，容易引起脚跟疼痛的现象，因为人字拖只有一个前脚夹，我们每走一步所需要的力气都在两只脚趾中间，会很容易引起脚部的变形，影响我们走路的姿势。