冬天泡脚用什么中药比较好？

专家解答

• 金昌盛

  国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。

  泡脚对身体有很多好处，尤其是冬天泡脚后，不仅能消除身体疲劳，还能起到驱寒的作用。当然加一些中药，对身体会有最好的效果。一块，姜片。众所周知生姜可以起到驱寒的作用，加一点姜片可以有效的驱寒。第二是艾叶。在泡脚水中加入适量艾叶，可有效缓解疲劳。三是红花。红花具有活血化瘀，促进血液循环的作用。不过需要注意的是泡脚的时间不能太长。

  2015-11-27