每晚泡脚的作用是什么呢？
2015-11-27 17:07
再賤就再見问
我妈妈特意买了一个泡脚盆，说是让我们现在每天晚上都要泡脚，对于身体非常的好。那么每晚上都泡脚的作用是什么呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
泡脚的话，能够改善腿部的神经末梢堵塞的情况。还有舒缓由于神经经络不通出现的各种的身体疼痛。尤其是经常性的出现手脚冰凉的情况，每天进行泡脚的话，能够很好的改善。对于一些容易怕冷的体质，每天都泡脚的话，也是能够有所改善的。每天晚上泡脚的时间不能够超过十五分钟，时间久对于下肢不好。还有泡完脚之后由于身体充满热量，有助于晚上的睡眠。