黑玛卡的功效有什么
2015-11-27 17:09
失去、你的脸问
最近可能是由于工作经常精神紧张的关系，睡眠质量很不好，而且，性生活质量降低，有朋友推荐可以吃黑玛卡缓解，具体有什么功效？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
黑玛卡的功效还是有很多的但是我们一种常见的中药材，它的功效主要表现在可以改善人们的睡眠质量，而且黑玛卡的营养成分是比较多的，才可以正常人体体内的激素的分泌，是人体，内部的环境达到一种健康的状态，另外，对于那些由于工作生活压力过大的上班族来说，很适合黑玛卡，可以改善人们的精神生活状态，使精神变好。而且还能提高人体的免疫力对于那些经常感冒身体虚弱的人群是很适合的。