粉刺怎样预防好呢
2015-11-27 17:09
這孩纸ㄔ艮乖问
可能是这几天工作原因经常通宵？而且饮食上面不规律，吃了很多那些辣味的食物，长了很多粉刺，不知道粉刺要怎么预防？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
其实要预防粉刺的发生，这基本的就是要做好肌肤的彻底清洁工作，还有适当的定期去除角质，避免毛孔因为分泌的油脂而造成堵塞，而引起痘痘等现象。这时候我们需要做好日常的面部清洁工作，每个星期可以做一次的去角质的清洁，每天可以坚持使用一些补水面膜对脸部进行补水，减少油脂的分泌，如果粉刺较多，可以适当的使用一些抑制粉刺再生的药膏来进行涂抹，最后结合饮食和运动进行调理。