经期艾叶泡脚的功效与作用有哪些？
2015-11-27 17:12
惆怅暮烟※垂问
我月经量一直比较少，身体相对来说寒气也比较重，医生建议我平时多用艾叶泡泡脚，我想问一下经期艾叶泡脚的功效与作用是啥？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
来例假泡脚是一件非常幸福的事情，尤其是浑身发冷的时候，能用热水泡一泡脚那是相当舒服的。当然，艾叶泡脚也是可以的，尤其是月经量少并且颜色并不鲜艳的女性，更可以使用艾叶泡脚，因为艾叶本身就是温经的药物，有温经通络的作用。但如果月经比较多的朋友需用的话，出血量大的那几天就要尽量避开了，防止出现月经久久不去。例假完了之后可继续用来治疗痛经。