打呼噜主要是你的咽喉部位出现了发言的情况，有可能是反复发作的慢性咽喉炎，这种炎症会导致你出现组织增生的情况，在晚上睡觉的时候，你的舌根会往后移动，然后你的软腭也会相应的下榻，如果你的组织比较肥大，就很容易出现打呼噜的情况，一般情况下采用侧卧的睡眠方法，可以稍稍缓和打呼噜的情况。但是想要彻底根治，必须要去医院检查，治疗咽喉疾病。