桂圆干适合什么人吃呢？
2015-11-27 20:46
别无他想问
妈妈买了一些桂圆干回来，吃起来甜甜的，味道还挺好的，妈妈说桂圆干的营养挺丰富的，想知道桂圆干比较适合什么人吃呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
桂圆干的营养丰富，是一种很好的滋养品，桂圆干有安神补血的功效，所以适合一些失眠的人服用，可以有效地充实脑力，一些产后的妇女由于气血不足也可以服用桂圆干来恢复身体，上班族的压力非常的大，比较容易失眠和记忆力衰退，吃桂圆干对记忆力也有好处，学生党多吃桂圆干能够增强记忆力，避免脑力的衰退，胸小的人吃些桂圆干还能有效的丰胸呢。