精液量少可以吃鸡蛋。鸡蛋对于性生活是有很大助益的。有不少地方在新婚晚餐都会有吃煎鸡蛋的习惯，主要就是为了保证新婚之夜丈夫可以表现的更好一些。鸡蛋味甜，性平。当中的蛋白质、脂肪和维生素含量极其丰富。还能养心安眠、补血养肾，此外蛋黄中的锌还是身体中的微量元素，尤其合成精液也少不了它的参与。再就是韭菜，他还叫又称"起阳草"，既可轻易让男性亢奋，又能提高耐久力。