简单的说，肺热就是人们在对抗寒气的时候产生一种大量的热能。基本费用主要表现在容易痰多咳嗽，抵抗力下降，引发感冒，很容易感到口渴等等。这些是可以通过食疗来进行调理的，一般可以多吃一些银耳红枣羹，银耳有祛痰止咳的功效。另外可以多吃一些核桃芝麻粉，可以把核桃芝麻粉冲泡开水之后饮用，对于治疗肺热也是有一定好处。在菜肴方面可以选择多吃木耳，对于肺热也有一定缓解作用的。