全身一般是怎么按摩的啊？
2015-11-27 21:02
全世界知道问
最近老公工作非常的繁忙，我就想着学一下按摩的方法，然后等他回来的时候给他进行全身按摩放松。那么全身一般怎么按摩啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
全身按摩的时候，可以先从经络走起，一般是十二条经络，手上有六条，腿上有六条，按照经络的走势进行全部的按摩一下，一般使用手掌部位进行按揉。之后根据全身的肌肉情况，进行单一的针对按摩，一般是需要颈椎的加强注意，配合一些大椎穴等穴位，然后是腰部，一般膀胱经需要多多的按两遍，有助于身体的排泄。然后脚部的话要按一些穴位，能够促进睡眠。