用艾灸可以通过哪个穴位进行减肥？
2015-11-27 21:02
爱生活爱他问
一直对于自己的身材不是很满意，所以想要减肥，但是效果都不是很好。听说艾灸能够减肥。那么艾灸哪个穴位是可以减肥的啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
艾灸是常见的一种温补身体的手段。主要是能够起到排毒除寒气。减肥的时候只要是找对穴位，那么也能够起到减肥的作用。常见的艾灸穴位就是合谷穴，中脘穴，足三里穴，尺溪穴，大巨穴，太阳穴，大椎穴等。每个穴位用艾灸进行灸一分钟左右，感觉这个穴位周围有冷气出现，然后配合着简单的有氧运动，但是在月经来临的时候是不可以用艾灸减肥的。容易导致月经不调。