土豆不能和什么同吃呢?
2015-11-27 21:02
鲜血赎罪问
我的弟弟特别的喜欢吃土豆,几乎每天都会吃一些土豆,他吃土豆后都会随便乱吃东西,我有点担心,土豆和什么不能一起吃呢?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
土豆是一种含有丰富淀粉的食物,土豆对于身体来说是有很多好处。但是土豆和一些食物是不可以同时吃的。土豆不能和柿子一起吃,因为吃了土豆后,人的胃里面会产生大量的盐酸,如果在吃柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,这个很难消化,不容易排出来。土豆和西红柿也不能一起吃,因为西红柿在强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良等等。吃土豆后最好不要马上吃其他的东西,等消化后再吃其他食物。