黑芝麻核桃黑豆黑米粉的功效与作用有哪些？

专家解答

• 白永明

  国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。

  黑芝麻核桃黑豆黑米粉的功效和作用也很多，尤其是其中还含有丰富的蛋白质，效果也非常好，还含有人体所需的大量微量矿物质和微量元素。黑芝麻还是有很好的黑发效果，效果也特别明显，所以大家平时如果想让自己的头发变黑的话，也可以吃一些黑芝麻黑豆来调理自己的身体，效果也是很好的。

  2015-11-27