不管是什么时候腿部抽筋，什么都可以使用一下的方法。这样的方法比较简单，而且也是比较的常用。我们在抽筋的时候，可以用力的按住抽筋的部位，然后我们的用按摩，也可以用力的按摩，让抽筋的地方感觉发热，然后就改成轻轻的按摩。也可以用力的跺脚，但是有的人不恰当的跺脚，只会加抽筋的情况。所以在腿部抽筋的时候，最好是使用按摩的方式方法。