冬天手脚冰凉是什么情况？
2015-11-27 22:13
过错又错过问
我也不知道为什么最近这段时间，只要一到冬天手脚就开始出现冰凉的症状，而且最近天气越来越冷，有没有什么比较好的办法？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
这个情况的话一定要积极的到医院里面去检查确定情况，然后要考虑是否是因为肾虚的原因导致的，一定要积极地用中药或者是药物来调理，肾阴虚的话药物可以选择一些有滋阴补肾作用的，这一类的药物具有温和药物也有寒性药物，我们建议您平时的时候一定要增加自己的锻炼，增加食物中一些高蛋白的食用量，比如说是鸡蛋瘦肉，同时要保持一个充足的睡眠和休息，提高自己的身体体质。