对于喝酒的朋友来说，每个人的口味不一样，因为喝酒比较容易伤感所以我们建议可以平时的时候适当增加蛋白质的摄入，要注意荤素搭配，这一类的食物可以很好的吸附一部分的酒精，我们建议在平时有下酒菜的情况下可以多选择吃一些豆制品或者是油脂类的食物，他们可以很好的减轻对身体的伤害，在这里我们要提醒各位朋友的是酒虽然好喝，但是也不要喝太多。