平时一定要多注意休息，每天都要按摩自己的眼睛周围，可以用热鸡蛋按摩的方法，将鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包好鸡蛋，含两只眼睛，用鸡蛋按摩眼睛四周，可以很好的促进血液循环，也可以用土豆敷眼，土豆去皮洗净，切成厚片，敷在眼睛周围约5分钟，用清水洗净，也可以敷在脸上，苹果的汁液越多越好。