对于女人，你该如何保养自己呢？
2015-11-27 22:19
陌路、愛已灭问
最近总是感觉自己的身体特别虚弱，对什么事情都提不起精神，而且皮肤也变得特别的差。那么对于女性朋友来说到底该怎么保养自己呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
对于女性朋友来说家庭的日常生活琐事也是比较辛苦的，很多时候也能加速我们的衰老，所以我们一定要学会自爱，要了解一些保养自己的方法。对于女人我们要学会享受生活，对于生活和家庭中的一些事情我们要放的开，不要给自己太大的压力。还有我们要为自己挑选适合的护肤品，不要考虑价格的问题。另外我们一定要坚持做锻炼，身体的健康是我们能享受的关键一步。