南瓜不能和什么同吃呢？
2015-11-27 22:32
落花无相依问
南瓜真的是不能和一些富含有维生素的蔬菜一起吃吗？比如说是西红柿小白菜，我平时基本上每顿都会吃南瓜，南瓜不能和什么一起吃？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
南瓜不能跟一些富含有维生素c的蔬菜或者是水果一起吃，也不可以跟羊肉一起吃，如果两种食物一起吃的话就很容易会发生黄恒或者是维生素b的缺乏症状，如果南瓜跟鲤鱼一起吃的话就很容易会引起食物中毒，南瓜如果跟肉肉一起吃的话就会导致消化不良，南瓜和辣椒相克，所以不应配合一起吃，很容易就会破坏维c，南瓜最好是不要和维生素，c含量比较高的食物一起吃不容易吸收。