究竟吃什么中药可以排毒呢？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  很多时候我们吃的食物虽然营养比较丰富，但是难免会残留一些有毒物质，这些虽然不会对我们的健康造成什么影响，但是长时间的吃下去，身体还是会出现一些健康问题，最常见的就是我们的皮肤会变得很差，所以一定要注意采取一些方法排毒。我们可以选择中药排毒，最常见的枸杞、珍珠粉、山药对我们来说都是非常有效果的，还有很多其他的，我们一定要注意选择哦。

  2015-11-27