生姜枸杞水的功效有哪些？
2015-11-27 22:33
红色高跟鞋问
我的体质有些偏寒，每到冬天手脚都是冰凉的。昨天在网上突然看到和我一样症状的人推荐喝生姜枸杞水，不过这样可以起到什么作用呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
生姜枸杞水比较适合在冬季饮用，具有御寒暖胃和清肝明目等多重功效，能够有效改善自身出现的手脚冰凉、畏寒怕冷等肾阳虚带来的症状，帮助调理虚寒体质，缓解胃寒胃痛等病症，并有助于视力恢复。同时生姜和枸杞中的营养成分也可以刺激毛囊的生长发育，在一定程度上可以控制掉发脱发一类不良情况的发生，如果长期饮用，还可以大大增强免疫机制能力。