中药陈皮功效有哪些
2015-11-27 22:37
恋上丶尼古丁问
中药里面的陈皮吃了都有一些什么效果，是用来治什么病的，平时可以吃吗，可以和什么一起吃，吃多了会不会有什么副作用。
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
陈皮是橘子皮晒干以后的一味中药，陈皮除了可以当中药吃以外，还可以用来做菜煲汤、泡茶，晚上还可以用来泡脚，所以很受大众青睐。陈皮的功效有健脾健胃，改善食欲，还可以缓解胃胀胃痛等等。经常咳嗽，喉咙中有痰的人群多吃陈皮，症状也会缓解。平时做菜煲汤放一些陈皮，不仅美味，还能调养身体，何乐而不为呢，泡脚时放一些陈皮，还能将一天的疲劳赶走。