卵泡长的慢吃什么食物比较好呢？
2015-11-27 22:38
昆字上下念问
我发现我现在已经结婚了五年了，可是还是没有怀孕，平时也没有进行避孕措施了，医生说是因为卵泡生长慢，请问卵泡长的慢吃什么食物比较好呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
卵泡长的慢是卵泡发育问题，建议可以在平时多吃一些有利于促进生长的食物，首先是建议可以多吃一些海鲜，尤其是海鱼，在其中含有非常丰富的微量元素，主要有锌，铁等，可以促进卵泡的生成，以及帮助激素达到一种平衡的状态，第二个是平时可以多喝一些牛奶来帮助调节，还有一定要多吃一些蜂蜜水，主要还有少吃一些生冷的食物，辛辣的这种重口味食物也建议不要吃。