艾灸可不可以去湿气的啊? 2015-11-27 22:38 无聊的生活问艾灸想必大家都非常了解,现在艾灸已经成了一种养生的流行趋势,很多人都开始渐渐的尝试,我想问一下,艾灸可不可以去湿气? 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 要是在几十年前,估计大家都不知道艾灸是什么东西,但现在不一样了,随着生活质量的提高,这些养生方法也渐渐深入人心。根据中医理论,脾湿过重是脾不好,水液代谢不出去,说明肾也有问题,所以要注意肾经和脾经的一些重要穴位。阴陵泉是针灸除湿的关键大穴之一,此外还有三阴交和脾俞,肾经的涌泉穴和太溪穴也是很重要的穴位,艾灸后效果非常好。 2015-11-27