长期饮酒的人会发现，一天不喝酒就浑身难受，这是因为大家对酒精上瘾了。耳朵喝酒，对我们的身体是没有好处的，所以对于长期酗酒的人来说，应该尽快戒酒，虽然在我们的生活中，戒酒的方法有千千万，但是要想彻底戒酒还需要靠个人，对于戒酒的朋友来说，应该给自己自信，并且有戒酒的决心，同时周围的亲人和朋友应该给予帮助和支持。