冬天适合泡脚吗?
2015-11-27 22:38
只爲伱傾心╰╮问
我在冬天的时候洗脚都是特别快的,不像我们宿舍的小女孩每次泡脚都会有二十多分钟,她说这样是对身体好的,那在冬天的时候适合泡脚吗?
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师,北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
冬季是可以泡脚的,对于身体健康有一定的好处,但是并不是所有人都适合泡脚,心血管病患者以及糖尿病患者还有脚部受冻的人群不适合泡脚,非但不会对身体有益,还会加重本身的病情,还是需要引起重视的,泡脚还是一门学问,有许多需要注意的地方,不可在空腹,饱腹以及刚进食的时候泡脚,由于泡脚会加速血液循环,容易出现头晕不适的症状,此外泡脚的时候可以适当加入药材,对身体有益。