经常泡脚到底有什么好？
2015-11-27 22:39
〓雪漫似穹天问
我的爸爸很喜欢泡脚，几乎每天晚上八点钟的时候就会泡脚，家里还买了很多的中药材和泡脚盆，想问经常泡脚到底有什么好处？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
经常泡脚是一种很好的养生保健的方法，首先泡脚是可以帮助促进血液的循环的，也可以帮助缓解身体的疲劳。泡脚的时候还可以添加一些中药材，不同的中药材也可以起到不同的治疗效果。比如艾草可以帮助治疗脚气，白醋可以帮助治疗灰指甲，红花可以帮助补血和活血等等。另外泡脚的时候还可以帮助促进脚部的血液的流通的速度，可以治疗手脚冰凉的现象，同时还有助于睡眠。