浮小麦功效与作用是什么？
2015-11-27 22:42
中國好菇涼问
最近身体好像不太健康，经常盗汗。后来去看了中医，医生说情况不严重，建议我去买些浮小麦吃。想问浮小麦有什么功效和作用呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
经常喝浮小麦泡茶可以起到益气的作用。它还有止汗的功效，因此十分适合有盗汗症状的人食用。尤其是对于由阳虚造成的自汗或者是由阴虚造成的盗汗，效果比较明显。而且浮小麦和不同的中药搭配还会有不同的效果。配上茯苓食用可以帮助我们宁心安神，配上麦冬食用就可以清心除烦，还能改善我们的睡眠，提高我们的睡眠质量，也有利于我们内分泌的正常运行。