怎样去葡萄籽呢？
2015-11-27 22:45
夏末•花未落问
今年的葡萄特别便宜，每次下班以后我总是买很多葡萄，孩子大人都非常喜欢吃，但是孩子总是在吃的时候不知道该怎么去葡萄籽，想问一下，怎样去葡萄籽呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
其实葡萄籽有很多营养，如果服用一些葡萄籽的话，不但可以提高人体的免疫力，对于美容养颜，延缓衰老，也是有很多帮助的。葡萄籽当中还有很好的美容成分，不但含有亚麻油酸，而且还含有很多花青素。在吃葡萄的时候，尽量将葡萄籽吐出来，然后葡萄籽洗干净，晒干之后，用锤子将葡萄籽砸碎，如果将磨成粉的葡萄籽冲水喝的话，非常容易利于人体吸收。