女性吃玛卡的功效是什么啊？
2015-11-27 23:10
叶落、尘埃定问
我老公出去的时候给我买了很多的玛卡回来，说是他的上司推荐的，女人吃了效果好。那么女性吃玛卡的功效是什么啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
玛卡是一种很好的纯天然的保健品，主要是能够起到很好的养生的作用。其中玛卡有很好的抗疲劳的作用，对于身体的睡眠质量也能够很好的提高。还有对于更年期的女性，能够有效的缓解其心烦气闷的情况，对于暴躁不安也能够缓解。常吃玛卡的话，女人能够变的更加的美白，而且有很好的抗衰老的作用，所以皮肤会变的有弹性，吃的玛卡一定是原生的才好。