鱼不能和什么同吃呢?
2015-11-27 23:18
半醉与倦容问
在众多的食物中,许多都是有相克情况的,如果食用不当,就可能会伤害到身体的健康。请问,吃鱼的时候,不能和什么一起吃呢?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
鱼类中不但含有丰富的蛋白质,而且矿物质等含量也是非常的丰富的,所以我们在平时可以多吃一些鱼。但是在吃鱼的时候,一定要注意和鱼相克的食物,这样的食物在食用的时候,最少也和吃鱼间隔两个小时以上。吃黑鱼的时候,不要吃茄子,否则就会出现肚子疼的情况;吃鲤鱼的时候,不要吃咸菜,不要吃红小豆,不要吃猪肝,不要用甘草炖鲤鱼,否则就会一起身体的不适。