肾虚也有两种情况，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚，如果是第一种的话就可以吃二至丸、归芍地黄丸、大补阴丸等等还有很多都是滋阴补肾的，如果是第二种，就可以吃五子衍宗丸、金匮肾气丸、青娥丸，当然最好还是到医院去找医生咨询，然后去药店或者医院购买。我们补肾的方法还有一种是食疗方法。如果肾虚不是很严重的，建议可以在平时进行食疗的方法补肾，平时可以多吃一些补肾的蔬菜、像银耳、冬瓜、白菜这几种比较常见的。