广场舞应该怎么去跳？
2015-11-27 23:24
墙头等红杏╮问
我今年退休了，平常在家里面闲的也没有什么事情可以做，于是我最近就打算去外面去跳一跳广场舞，广场舞应该要怎么样去练习呢？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
广场舞是最近几年开始兴起的一种舞蹈，无论在哪个地方，只要场地比较大的地方，你就可以看到各种各样跳广场舞的人，广场舞比较的简单，你平常只要跟着别人一起跳一段时间，慢慢地你就会学会了，经常跳广场舞对我们的身体是有好处的，不仅有利于增强我们身体的抵抗力，还有一定的减肥效果，而且跳完广场舞之后整个人也会比较精神，所以你一定要好好的坚持跳下去才行。