冬天手脚冰凉喝什么茶呢？
2015-11-27 23:24
悬崖没勒马问
我一到了冬天，就会出现手脚冰凉的情况，即使穿的衣服非常的厚，还是不能改变这种情况。我听说饮茶可以缓解，请问，应该饮什么茶比较好呢？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
冬天天气比较寒冷，而有些人气血不足，或者血液循环比较慢，都可能会导致手脚冰凉的情况。想要缓解手脚冰凉的情况，可以适当喝一些玫瑰花茶，因为玫瑰花茶可以活血散瘀、温养血脉，还可以美容养颜，所以非常适合女性在冬天饮用。还可以喝一些红茶，红茶的保暖效果非常好，是手脚冰凉人的最佳选择。还可以喝一些枸杞茶，在枸杞中加上红枣、红茶等，就可以缓解手脚冰凉的症状。