足部一般怎么按摩呢? 2015-11-27 23:28 大大大男人。问我妈妈上班需要长久的站立。所以非常的辛苦,我想要给她进行足部的按摩。能够让她舒服舒服。那么足部一般怎么按摩呢? 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。 足部按摩主要是能够按摩足部的穴位,缓解身体的紧张感,首先要找出足部穴位,根据自己的身体状况进行不同的穴位按摩。按摩时用大拇指肚按揉,力度要适中。穴位按完后,再进行经络敲打,一般都有腿部敲打到足部,这样才能全面疏通经络,最后用手拍打全身放松。按摩前一定要用热水泡一泡,使足部放松。 2015-11-27