男人冬天手脚冰凉是怎么回事呢
2015-11-27 23:28
傷＂不過如此问
冬天来了，最近感觉到身体很疲累，睡觉的时候手脚冰冷，有时候会被冷醒，我是男性，不知道冬天出现手脚冰冷是怎么回事？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
考虑您的情况，有可能是因为您身体血液循环不良，气血不足，而引起的全身寒冷，而导致的手冰冷。当然也不排除因为生活工作的压力，而导致身体过于疲累没有得到充分的休息，而引起的精神不佳身体畏寒的现象，这时候我们可以通过饮食来进行调理，多吃一些温热滋补的食物，比如说羊肉，狗肉，鱼肉等等，可以选择在睡前进行泡脚，可以缓解手脚冰冷的现象。