月经期可以吃红花的吗？

专家解答

• 薛庆鑫

  国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。

  红花是一种名贵的中药材，可以内服，具有止血化瘀的功效，也可以用来泡脚、泡茶。那么经期能吃红花吗？女性在经期处于排毒阶段，会流失大量的血液和营养物质，而且，红花属于药性较重的中草药，具有活血的功效。建议在经期特殊阶段还是不要食用红花，如果食用很容易导致月经量过多，而且可能会持续一段时间，也不利于经血的排出。

  2015-11-27