山柿子不能和什么同吃呢
2015-11-27 23:37
格式化、悲伤问
我从老家带回来很多山柿子，但是我丈夫特别注重养生保健，吃什么东西都要看与什么食物会相克。请问，山柿子不能和什么同吃？
专家解答
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金昌盛
国家三级公共营养师、国家三级检验工、食品营养研究社讲师。
首先，山柿子是不能与章鱼之类的食物一起吃，因为章鱼与柿子一起吃的话，就会容易伤害到肠道，从而会引起严重的腹泻。而且两者同食，就会引起呕吐以及腹痛的症状。其次，柿子与海带不能一起吃，毕竟柿子当中含有很多的鞣酸，与海带一起吃就会很容易让钙质与鞣酸结合在一起，这样营养成分就不容易被吸收，会引起肠道不适。最后，紫菜与柿子最好也不要一起吃。