突然就戒酒好吗 2015-11-27 23:37 梦剩哪一些问我今年已经三十五岁了，从年轻的时候开始我就喝酒，不过现在身体因为喝酒变得很差，我向快点戒酒。请问，突然戒酒好吗？ 专家解答 王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。 如果你已经喝了很多年的酒，那么已经产生了对酒精的依赖，如果是这样的话，突然解酒恐怕会对身体健康造成一定的危害。最明显的症状就是依赖酒精的人突然戒酒后会出现抽搐，手抖，心慌，还可能呕吐，这些都是戒断症状。所以说，这样的人戒酒就是循序渐进，不要马上停下来。正确的做法是每天少喝点酒，不要出去应酬，更不要经不起喝酒的诱惑。 2015-11-27