饭后能泡脚吗？
2015-11-27 23:37
昆字上下念问
我每天晚上都会用热水泡脚，然后再去睡觉，这样感觉睡眠质量会非常高。但是这几天回家晚，吃饭也晚，请问饭后能泡脚吗？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
从专业的角度来说，饭后半小时之内是不能泡脚的，因为这会影响到胃部的血液供给，所以长期这样做的话，就会影响到胃部的消化与吸收，会引起营养不良。此外，对于患有某些疾病的人来说，也是不能泡脚的，比如感染性疾病或者是心脑血管疾病等等，糖尿病患者泡脚也要看医生是否同意。在泡脚的时候不应该光注重泡，还要对脚进行按摩，这样就可以解决很多健康方面的问题。