葡萄籽有什么副作用吗
2015-11-27 23:43
日子真甜蜜 问
我和闺蜜一起去买了很多的葡萄籽回来，因为我在网上了解到葡萄籽可以有助于女性美容养颜。请问，葡萄籽有什么副作用吗？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
葡萄籽的功效还是蛮多的，比如清除体内的自由基，女性可以用来抗衰老，抗过敏等等。如果你是买的那种直接可以食用的葡萄籽，那么里面是肯定含有一些有害物质的，比如单宁质，这会给身体带来很多不好的影响。如果是购买了正规厂家生产的葡萄籽提取物，那么就可以不用担心食用了。葡萄籽当中的有效成分就是花青素，多摄入一些虽然不会带来什么副作用，但是不建议长期服用。