玛卡胶囊的功效与吃法是什么？
2015-11-27 23:52
梦想你看护问
我朋友给我送了很多的玛卡胶囊，让我日常的时候吃，说是效果非常的好。那么玛卡胶囊的功效与吃法主要是什么呢？
专家解答
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薛庆鑫
国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。
玛卡是一种很好的保健食品，但是一定的原生的玛卡。而玛卡胶囊主要是用玛卡制作而成的，对于身体起到很好的保健作用，首先能够抗衰老，对于女性来说能够很好的美容，还有是使皮肤变的更加的白皙，然后提高身体的免疫力。还有能够抵抗更年期的问题。在吃玛卡胶囊的时候，一般都是早晨或则是晚上空腹服用，这样有助于肠胃的吸收，吃完之后半个小时才能够吃饭。