性生活时间短有什么办法改变呢？
2015-11-27 23:54
祸害网络问
我最近发现我在进行性生活的时候，总是一直都感觉非常的无力，有时候常常一下子就射出来了，请问性生活时间短有什么办法改变呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
性生活的时间比较短，首先我们可以考虑为是男性过于紧张的关系，因此建议大家可以先放松心情，如果过分的紧张，反而会导致时间更短，注意要平静心情，并且充满自信。第二个原因可能是因为肾虚所导致的，所以建议大家可以在平时吃一些有助于补肾的食物，比如说可以吃中药当归，川穹来改善，以及要多多运动，这样才可以有助于增加自己的耐力。