如果选择药物补肾，也是相当不错的方法。这个药物补肾，我们最好是让医生按着我们的身体状况，给我们开药。最好是不要随便的服药，这样是对自己的身体的不负责。我们也可以吃一些中药来调理肾脏，中药的见效比较慢，但是效果也很好，还有效的调理了我们的身体的体质。我们在平时也可以食用一些对肾脏好的食物，比如黑芝麻，黑木耳，泥鳅，黑豆，牛肉，羊肉等等。