艾灸关元什么时间是最好的啊？
2015-11-28 00:04
〓泡沫的悲伤℡ 问
这几天我感觉身体十分乏累，浑身无力，我想去做做针灸来缓解一下疲劳，所以我想了解一下艾灸关元什么时间最好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
艾灸是针灸中比较好的针灸治疗法，在中医方面看来最佳艾灸的时间是中午12点左右，但是很多的人都是上班族没有办法在这个时间去进行艾灸，也可以选择在有时间的时候去进行艾灸，效果是一样的。只要在进行的艾灸时全身心放松，并且不要急躁，一定要慢慢进行完艾灸就是可以的。同时要注意一点，在进行艾灸的时候一定不要空腹进行，要等到身体吃饱了舒服了以后在进行最好。