蜂蜜月经期可以吃的吗？ 2015-11-28 00:04 相隔两地问我一直都在喝蜂蜜水调养身体，这几天正好我来月经，朋友说让我最好别喝蜂蜜水了，所以我想问下蜂蜜在月经期间可以吃吗？ 专家解答 薛庆鑫 国家三级公共营养师，北京营养师俱乐部营养讲师,首都保健营养美食学会高级会员。 蜂蜜中含有大量的营养物质，长期饮用对人体是非常有益的。女性在来月经的时候身体免疫力会下降，而且脾气也很暴躁，经常会感到浑身无力，所以这时候补充一些营养是必须的，蜂蜜也是合适不过了。而且蜂蜜还有促进血液循环的作用，可以有效的提高人体的免疫力。但是蜂蜜分为凉性和温性，在月经期间女性要注意，多吃一些温性的蜂蜜，凉性的就不要吃。 2015-11-28