哪种的木桶泡脚的效果最好?
2015-11-28 00:16
琐碎的苍白问
我非常的喜欢泡脚,主要是我的手脚非常的冰冷,泡完脚之后身体比较的舒服,有助于睡眠。那么哪种木桶泡脚效果最好?
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师,中国食品营养学会会员,吉林省农产品质量安全学会理事。
泡脚的时候选择木桶比较好。首先木桶的木质厚,有一定的隔热的好处,使水不容易变冷。然后就是选择木桶的款式,一般都是能够使脚放到木桶的时候,快到膝盖才可以。这样泡脚的时候,可以泡到脚踝上面,有助于腿部的经络的疏通,而且能够改善手脚冰凉的问题。还有木质也是非常重要的,最好是有点年限的木质,有一定的养生的作用,而且更有助于身体的健康。