冬季泡脚用什么会比较好？
2015-11-28 00:26
﹏散发弄扁舟Ｘ问
冬天的时候，气候太冷了，我手脚都很冰凉，感觉都没有温度一样的，特别的不舒服，现在我想要泡泡脚，冬天泡脚用什么会比较好呢？
专家解答
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王喜萍
国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。
泡脚对身体来说是很好的，泡脚可以促进身体血液循环，加快脂肪的燃烧，泡脚可以缓解疲劳，减轻负担，放松心情等等。冬天多泡脚可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。冬天最好是用生姜泡脚，生姜具有消炎，杀菌的作用，可以把体内多余的毒素排出来，冬天用生姜泡脚可以预防脚气的发生。冬天气候比较寒冷，泡脚的次数也不能太过频繁了，一周控制在三次左右，每次时间不宜过长，最好是半个小时就可以了。