睡觉手麻很有可能是因为睡觉的时候压迫到手臂，导致血液流通不畅而引起的，所以平时睡觉的时候要避免一些东西压迫到自己的手臂，否则就会引起血液流通不好，也要注意到医院做个身体检查，自己在平时的生活中要学会多做身体的锻炼多活动手脚，这样有助于关节的活动，能够让自己的身体更加强壮，平时睡觉时也要注意调整好自己的睡姿。